Nos danses: célébrer la vie et la guérison

Présentatrice: Barbara Kaneratonni Diabo

Description de l'atelier:

Je vais donner un atelier sur la danse des Premières Nations pour célébrer la vie, renouer avec la terre et la culture, inspirer la créativité et la fierté. Il aura également un élément d'exercice, les participants vont danser. L’atelier sera d’une durée de 3 heures et traitera des points suivants:

- Des enseignements, des discussions, une présentation d’images et vidéo de la beauté et des origines de certaines de nos danses

- Un atelier de fabrication de cerceau (pour la danse du cerceau autochtone)

- L'enseignement et la pratique de la danse du cerceau (les participants vont danser)

- Spectacle de danse du cerceau

- Créativité pour les costumes traditionnels (exemples et la création de modèles, si le temps le permet)

Présentation amusante et édifiante qui rassemble les gens et les aide à se concentrer sur les bonnes choses. Certaines études suggèrent que l'engagement dans des activités créatives aident les gens à soulager l'anxiété et la dépression. Et bien sûr, l'activité physique libère des endorphines qui aident les gens à améliorer leur humeur et augmentent la positivité. Je veux que les gens éprouvent un sentiment de fierté et promouvoir la bonne santé. Heureusement, ceci va les conduire à vouloir explorer plus nos danses traditionnelles et continuer sur une route de bien-être!